Evento bastante participativo na Escola Secundária Domingos Rebelo

“Da Formação à Especialização Desportiva”: Estágio de Karaté com Joaquim Gonçalves

Por se tratar de um evento de grande importância, tanto como para os atletas de várias faixas etárias, como também para os treinadores, foi conseguida uma participação de cerca de oito dezenas de karatecas oriundos do clube organizador CKSR, Clube Karate Shotokan de Rabo de Peixe (CKSRP), Centro Karate de Lagoa (CKL), Clube Karate Shotokan da Povoação (CKSP) e do Clube Karate do Shotokan da Horta (CKSH).
A orientação do estágio esteve a cargo do professor Joaquim Gonçalves, director técnico nacional desportivo da Federação Nacional de Karate Portugal (FNK-P), licenciado em ciências do desporto e educação física, sendo director técnico da associação Wado Internacional Karate-Do Portugal e coordenador técnico nacional no projecto Erasmus “Karate Sport at School” e ainda responsável de defesa pessoal na polícia judiciária de Braga
Como o próprio nome do evento indica “Da Formação à Especialização Desportiva”, refira-se que a formação se prendeu com o treino na criança, onde foi desenvolvido tarefas de melhoria da coordenação, equilíbrio e orientação. Para isso o seleccionador recorreu aos seguintes exercícios: coordenação motora geral de deslocamentos multidirecionais e saltos; controlo do equilíbrio estático e dinâmico sobre um apoio na execução da técnica maegueri e mawashigueri; desenvolvimento da percepção táctil na aquisição dos deslocamentos lineares e laterais específicos. Quanto à parte da especialização foi focada para os atletas a partir de 12 anos e foi incrementado um treino mais específico, de acordo com a modalidade, alguns dos exercícios realizados foram: deslocamentos específicos multidirecionais; acções do sistema técnico-táctico com toques a diferentes zonas pontuáveis; actos ofensivos de perna em distâncias curtas à zona média e alta.
Em conclusão, o estágio totalizou 7 horas de trabalhos, nas quais 2h30 dedicadas à formação e 4h30 à especialização desportiva na vertente de Shiai Kumite “Combate”. Verificou-se uma grande adesão ao estágio e uma entrega extraordinária pelos praticantes em cada tarefa!  

 

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Autor: CA

Categorias: Desporto

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